Livet Här och Nu

Det som skrevs idag i Sydsvenskan kunde ha varit min son som det skrevs om. " Kvinna i 50 års åldern i total frontalkrock med kriminella ". Hade inte min sons körskolelärare reagerat blixtsnabbt och tagit tag i ratten och styrt dem ut på åkern så hade det varit min son och läraren som det handlat om. Kvinnan som körde bilen bakom min son hade inte samma tur hon fick ta smällen. Det är jag hemskt ledsen över med oerhört tacksam att det inte var min son. 
Det skakar om mig och gör mig orolig. Orolig för faror som lurar överallt men hur kan livet levas med ständig oro för faror, det går bara inte det äter upp dig.
När jag var yngre tänkte jag mycket på döden och funderade på hur det skulle kännas att vara i 90-års åldern och ha kommit i mål. Kommit i mål från födseln till döden, den sträckan som kallas livet.
Vad gör du under den sträckan som kallas livet ?
Jag tänker för mycket det är aldrig nyttigt men jag har lärt mig att leva här och nu, släppa det som hände igår och inte tänka på morgondagen. Det är lättare att planera med små steg än med jätte kliv. Om du rusar genom livet går livet alldeles för fort och du har missat en massa ögonblick d.v.s livet. Stanna upp, lär känna ditt inre och lyssna på det. En harmonisk människa mår så mycket bättre än en sönderstressad måste hinna allt person.
Ta nu tre djupa andetag, känn hur luften kommer in i näsan och hur halsen fylls och lungorna. Värmen i magen och sen luftens färd tillbaka och ut igen. Det är lugnande, balanserande och skönt.