Vilodagen

Kroppen kan hantera mycket stress men inte utan återhämtning. Positiv stress är givetvis bättre än negativ stress och sliter inte lika mycket på kroppen.
 En gång i tiden hade jag en biologilärare som sa att så länge du tänker "lagom" så kan du nästan äta allt. Det är när kroppen överbelastas som bägaren rinner över. Kroppen har en fantastisk förmåga att läka och stå emot attacker från angripare. Men vi kan inte begära mirakel och tro vi kan belasta kroppen med vad som helst och hur mycket som helst,

Det är aldrig försent för något i livet så länge viljan och fantasiförmågan finns. Om du inte provar dina vingar vet du inte om de håller. Det kan krascha men då reser du dig upp igen men ny energi.

Vill berätta för er som bor i Skåne och vill meditera i ett tempel med andra,
då är du välkommen till

http://www.watsanghabaramee.se/Swedish/se_om_templet.html





Idag har vi ännu en riktigt varm dag, drick extra mycket vatten även om du inte är törstig. Är du i solen så sätt på solskydd, malignt melanom ökar med skrämmande fart och det är nu det gått 40-50 år sedan charterresorna började och 35 år sedan solarium var ett ny påhitt för att se brun ut året om. Prislappen kommer nu, tyvärr.

Mat idag:
Frukost: Verum fil, proviva, örtte.
Lunch:   banan och massor av vatten samt tranbärsjuice.
Middag? Vet inte än ska på middag ikväll !!!!!